很多时候”名媛“都带有贬义的含义。而“千金小姐”的形象，一定是充满智慧，见多识广，独立，自信，有主见，礼貌，举止优雅，知道自己想要什么。
日本大阪就有一所培养这样的”千金小姐“的女子高中——好文学园女子高中。他们注重每个学生的个性创造，而且觉得个性创造的前提就是首先提高女性的知识和礼仪，以及体谅他人的心。为了让学生掌握作为女性的品位、礼仪和得体的举止，将“小笠原流礼法”引入了课堂，注重美丽的仪态，通过反复练习基本的站立动作，培养日本特有的传统礼仪，成为具备体贴他人之心的身心美丽的女性。掌握女性特有的心态和举止，是创造每个人个性的基础。
那么小笠原流礼法是什么呢？
现代人所理解的小笠原流礼法，是根据时间、地点、对象“理所当然的事情理所当然地去做，作为正确的生活态度的行动”。为此，作为行动基准的基本体，基本动作必须完成。身体、心灵、态度，都是由姿势决定方向的。只有明白正确的生活态度，才能在社会生活中随机应变。
追溯它的历史渊源。小笠原流的远祖小笠原远光是镰仓幕府（1192年—1333年）的初代将军赖朝的礼宾奉仕官。其礼法起源于王家子弟举行成年仪式中的礼仪，以致流传至今。在足利时代末期，其礼法也同样包括了伊势家所掌握的内部礼法。进入江户时代，在形式主义、注重方式和以武士阶级为中心的封建社会中，因确立了仪式活动的形式内容。“小笠原流”已成为日本礼法的代名词，至今支配着其他流派的礼法。一般而论，在社会混乱及不安定时代中，法与形式是不成型的。因此为政者常常感到礼仪与法的重要性。长期统治日本的德川幕府就是以尊重形式维持的。产生在当时的许多礼仪也流传至今。到了江户时期，小笠原流礼法作为女子必须要学习的礼法流传开。当时日本文部省要求女子学校都要开设“小笠原流礼法”教育。小笠原流礼法非常严格、死板并且郑重。
从小笠原流礼法中学到的礼节
❁优美的姿势(站立、跪座、正坐姿势)❁鞠躬(立礼、坐礼)
❁椅子的礼仪
❁走路方式
❁转弯和转弯膝行、膝退(坐姿的进退)
❁物品的处理方式(物品持有方式和交接方式)
❁上座、下座、座次的理解
❁玄关的礼仪(大衣等的叠法，鞋子的脱法·摆放方法)
❁拉门、拉窗、门的开关
❁坐垫的礼法(坐法、起法）
❁带盖茶杯的做法(取盖的方法·喝茶和吃点心的方法）
❁方巾、绢绸巾的使用方法
❁吃饭的方法(筷子的使用方法、和食器的使用方法、吃和食的方法)
❁参拜的礼仪(献花、拜神、拜佛)
❁绳结和折法
❁商务场合的礼仪(交换名片、乘坐电梯的方法、回信用明信片的写法)
2022年好文学园女子高中入学考试火热报名中（2023年4月入学）
考试时间：2022年11月12日（星期六）
报考时间：即日起-2022年11月5日
考试地点：中国上海
考试形式：笔试、面试
考试内容：数学、英语、面试
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