解释
「備えあれば憂いなし（そなえあればうれいなし）」虽是日本谚语，却是受中国古代文化较深影响，经本土化改造后形成的表达。可直接翻译成汉字成语“有备无患”“未雨绸缪”等。最早可追溯至春秋时期《左传·襄公十一年》的文字：“居安思危，思则有备，有备无患。”告诫人们：在问题发生之前做好万全准备，就不会被不安和麻烦所困扰。
• 「備え」：準備、用意、対策
• 「憂い」：心配、不安、トラブル
实例
①「地震が多いから、非常食や水を備蓄してるんだ。備えあれば憂いなしって言うしね。」
“因为地震频发，所以要储备紧急食品和水。俗话说，有备无患嘛。”
②「プレゼンの前に何度も練習したよ。備えあれば憂いなしでしょ！」
“我在发表演讲前练习了很多次哦。俗话说有备无患！不是吗？”
文化
「備えあれば憂いなし」这句谚语在日本深得人心，在人们日常生活中很多场合都能看到他们恪守这一信条的证据。我们都知道，日本是一个多灾多难的狭长岛国，地震、海啸、台风等自然灾害频发，所以日本民众防灾意识强，小到幼儿园，大到大学、公司、民间团体都会定期进行集体的防灾知识讲座和避难训练演习，政府也建议家庭都准备应急防灾包，强烈反映了他们“有备无患”的精神。
不仅如此，在商务礼仪和生活习惯方面，日本人上班一般不会迟到，也很少踩点到，他们很多都提前10分钟以上到工作岗位，以免发生意外导致迟到。不过日本通勤电车延迟频繁而导致的，很多日本上班族为了防范于未然，一般都会提前到达工作岗位。工作中时也时常提到“事前确认”“遗忘物品检查”等，准备周全的人很多。
