简单来说，就是在报考大学时，由高中校长出具推荐书的一种特殊选拔方式。它的考核重心不在笔试，而主要放在资料审查、小论文和面试上。部分国公立大学还会要求提交共通考试成绩，或加考学科个别测试。
在日本，学校推荐型入试与共通考试、一般入试、综合型入试并列为高中生升入大学的四种主流通道。当然，个别学校也会设置其他招生方式。据数据显示，每年通过学校推荐型入试和综合型入试升入大学的学生，约占总考生人数的一半——换句话说，有将近一半的学生“绕开”了笔试的压力，凭借书面资格审核迈入大学校门。
学校推荐型入试可以进一步细分为两种模式：
其一是“指定校推荐”。这种方式是指，大学与特定高中建立合作关系，每年固定向该校投放若干推荐名额。在这种情况下，你的竞争者仅限于本校同学。只要在校内选拔中脱颖而出，拿到学校的推荐资格，大学那关基本只是走个流程，合格率相当高。
其二是“公募制推荐”。这种方式面向所有高中生开放，不受合作校限制。但相应地，你的竞争对手也从校内一下子扩大到全国范围。你需要和来自各地的申请者一同接受大学的书面审查、面试，甚至极少数情况下的笔试，层层筛选，竞争激烈得多。
想拿到推荐名额，光凭成绩好远远不够
推荐入试看重的是你在高中三年里的整体表现，而非某一次考试的爆发式发挥。学校把推荐名额交给你，相当于用自己的信誉为你背书，因此筛选标准自然极为严格。
①要符合绩点要求。日本大学非常重视“评定平均分”，满分通常为5.0。普通大学可能要求3.5～4.0以上，稍好一点的学校则需4.3以上，顶尖大学甚至会要求你在年级中排进前10%～20%。这意味着，从高一入学开始，每一次考试、每一份作业都不能掉以轻心。
②品行与出勤率至关重要。迟到、旷课、违反校规，都是硬伤。推荐入试对出勤率的要求近乎苛刻，绝大多数学校基本要求全勤。
③校长推荐信的分量不容小觑。这封信不是例行公事，而是学校官方的郑重背书。校内通常设有严格的选拔流程，成绩再好也未必能稳拿名额，还要综合考量你的日常表现以及与志愿专业的匹配度。
④你的个人意愿同样关键。推荐入试本质上是双向选择，你必须把目标大学视为第一志愿，并且拿出充足的理由和热情，去说服校方认可你的诚意。
最需要想清楚的一点：专愿制的硬约束
这一点尤其重要，务必提前权衡清楚。
尤其是“指定校推荐”，一旦你合格，就必须入学，不能再报考其他学校。如果你拿到了名额却临时放弃，转投他校，不仅损害你个人的诚信，更会严重波及母校的声誉——大学很可能会因此取消未来几年对该高中的推荐名额。因此，在正式申请前，学校也会反复与你确认：你是否真的考虑清楚了？
如果你对目标大学还没有十足把握，或者仍想冲一冲更好的学校，那么推荐入试或许并不是最适合你的选择。
总而言之，学校推荐型入试这条路，需要三年如一日的坚持与积累。如果你平时成绩稳定、目标清晰、志愿明确，那它将是一条非常稳妥且高效的升学路径。反之，若你尚在犹豫，则不妨三思而后行。
