体育科
一般教学科目与体育课程相结合的课程设置
与其教学相比，体育课多出10学分左右，但是并不是之偏重与运动。课程设置最终还是以升学为目的，一般教学与体育课程相结合。并且，以推荐面试入读日本女子体育大学为首，我校的大学升学率日益增加。
重视学生“喜欢运动”的兴趣爱好，使学生可以体验到各种各样的体育项目
通过学习田径、球类、舞蹈等各种各样体育基础技术，享受运动的乐趣，提高学生的运动能力，培养基础体力。除此之外，野外实习中设有游泳、滑冰等项目，修学旅行时可以体验潜水。
体育科
许多运动员在运动中追求的是通过形势判断随机应变而采取行动。从这层意义上来说，运动员就必须足够机灵。作为运动员，不应该单纯等待命令，需要自己思考、判断，发挥创新创意，以达到自己的目的。我们希望在体育科培养学生的这种思考力。除此之外，通过运动可以收获自我表现的愉悦感、团队合作的经历以及志同道合的朋友，这些在将来学生们进入社会以后都是会起到很大作用的交流能力。
每学年的学习重点
一年级
学习保健体育基础
l 学习田径、球类、舞蹈等基础，进行体育保健等基础教学
l 提高学生的基础体力和运动能力
l 游泳实习
基础学习能力的考核及培养
l 灵活处理每一个学生的情况，通过补修弥补学生短板，通过特别演讲发挥学生的特长
二年级
提高体育技术和能力
l 保健体育知识应用
l 提高体育需要的基础体力及能力
l 海外修学旅行，学习潜水
l 组织滑雪实习以通过公开认可的考试
明确目标，提高实力
l 以备考为目的的基础知识教学
l 组织校园参观等活动，提高学生的升学意识，选择志愿学校
三年级
体育运动技能的提高及应用
l 进一步提高基础运动能力和体力
